Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания — это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Онлайн-школа по истинной полицитемии с Михаилом Фоминых. Вопрос-ответ
03.21
Онлайн-школа по истинной полицитемии с Михаилом Фоминых. Вопрос-ответ

12 марта в 17:00 (по московскому времени) состоится второй выпуск онлайн школы пациентов по диагнозу "истинная полицитемия"...  подробнее 

Смотрите новую серию шоу #ХакРак
02.21
Смотрите новую серию шоу #ХакРак

Героиня выпуска Светлана Кулешева рассказывает о жизни с множественной миеломой и том, что диагноз не изменил...  подробнее 

Фонд борьбы с лейкемией представляет новую серию программ медкаста #СамоеВремяГоворить.Герои
02.21
Фонд борьбы с лейкемией  стал одним из участников благотворительного pop-up магазина портала «Такие дела»
02.21
Фонд борьбы с лейкемией стал одним из участников благотворительного pop-up магазина портала «Такие дела»

Магазин открылся в торговом центре "Мега Химки" и будет работать с 8 февраля по 8 марта 2021 г. подробнее 

Рак крови: приговор или есть надежда?
02.21
Рак крови: приговор или есть надежда?

Директор Фонда Анастасия Кафланова обсуждает с ведущим радио "Комсомольская правда" и главой ВЦИОМ Валерием...  подробнее 

Шоу #ХакРак теперь на IVI
02.21
Шоу #ХакРак теперь на IVI

С февраля видеошоу о равном консультировании доступно к просмотру в онлайн-кинотеатре IVI подробнее 

Смотрите 15-ю серию шоу #ХакРак
02.21
Смотрите 15-ю серию шоу #ХакРак

История Михаила Кузнецова, который не понаслышке знает, как важно, когда близкие поддерживают тебя словом и делом....  подробнее 

Онлайн-школа «Самое время узнать». Миелофиброз
02.21
Онлайн-школа «Самое время узнать». Миелофиброз

Второй выпуск онлайн-школы, посвящённый миелофиброзу, проведёт к.м.н. Михаил Сергеевич Фоминых подробнее