Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания — это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Прямой эфир с врачом
07.21
Прямой эфир с врачом

Эфир, посвящённый такой важной теме, как вакцинация от COVID-19, состоится 28 июля в 12.30 по московскому времени подробнее 

Встреча с равными
07.21
Встреча с равными

Встреча пройдёт 28 июля в 17.00 по московскому времени. Тема разговора -- "Внешность после лечения". подробнее 

Чаепитие с онкопсихологом
07.21
Чаепитие с онкопсихологом

Новая встреча пройдёт 26 июля в 20.00 по московскому времени и будет посвящена важной психологической составляющей...  подробнее 

Встреча с равными консультантами
07.21
Встреча с равными консультантами

Разговор о жизни с диагнозом "множественная миелома" пройдёт 23 июля в 17.00 по московскому времени подробнее 

Работа после онкологии: проблема или новые возможности?
07.21
Работа после онкологии: проблема или новые возможности?

Директор Фонда борьбы с лейкемией Анастасия Кафланова и автор проекта "Счастье в деятельности" Филипп Гузенюк...  подробнее 

Прямой эфир с онкопсихологом
06.21
Прямой эфир с онкопсихологом

О том, как преодолеть стресс от будущего вне больницы поговорим 2 июля в 14.00 по московскому времени подробнее 

Смотрите два новых выпуска шоу #ХакРак
06.21
Смотрите два новых выпуска шоу #ХакРак

Героини новых серий -- Полина Хохонова и Оксана Соловьёва. Узнайте подробнее об их историях. подробнее 

Новый выпуск онлайн-школы «Самое время узнать»
06.21
Новый выпуск онлайн-школы «Самое время узнать»

25 июня в 15.00 по московскому времени разговариваем о рецидивах после острого лимфобластного лейкоза подробнее