Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания — это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


12 мая — Международный день медицинской сестры
05.21
12 мая — Международный день медицинской сестры

Фонд борьбы с лейкемией представляет новую серию подкастов "Самое время говорить: братья и сёстры", а также серию...  подробнее 

Начал работу информационный портал «Самое время жить»
04.21
Начал работу информационный портал «Самое время жить»

Это первая в России виртуальная библиотека знаний об онкологических заболеваниях кроветворной системы, которая...  подробнее 

Онлайн-чаепитие с психологом
04.21
Онлайн-чаепитие с психологом

Новая закрытая встреча с Камиллой Шамансуровой подробнее 

Марина Бурыгина в гостях у ONCO TV
04.21
Марина Бурыгина в гостях у ONCO TV

Ведущая #ХакРак Марина Бурыгина рассказывает о своей болезни, лечении и о том, почему она считает свою работу в...  подробнее 

«Сами себе ТВ»
04.21
«Сами себе ТВ»

Анна Генина рассказывает о шоу #ХакРак в медиаклубе "Благосферы" подробнее 

Очередная серия шоу #ХакРак
04.21
Очередная серия шоу #ХакРак

О том, как обычный чекап может полностью изменить жизнь топ-менеджера нефтегазовой компании рассказывает герой...  подробнее 

21 апреля — Всемирный  день осведомлённости об остром миелоидном лейкозе
04.21
21 апреля — Всемирный день осведомлённости об остром миелоидном лейкозе

Проведите этот день с нами! Принимайте участие в прямом эфире с онкогематологом Ириной Лукьяновой, а также знакомьтесь...  подробнее 

Онлайн-школа «Самое время узнать». Миелодиспластический синдром
04.21
Онлайн-школа «Самое время узнать». Миелодиспластический синдром

Школа пройдёт 20 апреля в 16.00 по московскому времени подробнее