Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания — это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Аффтар-пати 2.0. Три новых литературных встречи
11.20
Аффтар-пати 2.0. Три новых литературных встречи

Три новых встречи с авторами, которые прочтут отрывки из своих произведений в рамках акции #ЩедрыйВторник подробнее 

В рамках акции #ЩедрыйВторник состоится паблик-ток о равном консультировании
11.20
В рамках акции #ЩедрыйВторник состоится паблик-ток о равном консультировании

При поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина представители Фонда борьбы с лейкемией и его партнёры...  подробнее 

Литературная «Тележка радости» для пациентов НМИЦ гематологии
11.20
Литературная «Тележка радости» для пациентов НМИЦ гематологии

Фонд борьбы с лейкемией продолжает собирать тематические "Тележки радости" для пациентов. Это возможно, в том...  подробнее 

Вышла 6-я серия шоу #ХакРак
11.20
Вышла 6-я серия шоу #ХакРак

Выпуск создан при поддержке компании «Янссен Россия», подразделения фармацевтических товаров ООО «Джонсон &...  подробнее 

COVID-19 осложнил проведение операций по пересадке костного мозга
11.20
COVID-19 осложнил проведение операций по пересадке костного мозга

Как пандемия коронавируса осложнила жизнь пациентов, ждущих пересадки костного мозга подробнее 

Равное консультирование: онлайн-встреча с Либи Гольдштейн
11.20
Равное консультирование: онлайн-встреча с Либи Гольдштейн

Встреча состоится 19 ноября в 14.00 на платформе ZOOM подробнее 

Онлайн-школа «Самое время узнать». Всё о лимфоме
11.20
Онлайн-школа «Самое время узнать». Всё о лимфоме

26 ноября в 14.00 в рамках школы состоится встреча с д.м.н. Евгением Евгеньевичем Звонковым. подробнее 

Онлайн-школа «Самое время узнать». Множественная миелома
11.20
Онлайн-школа «Самое время узнать». Множественная миелома

30 ноября в 16.00 состоится встреча с к.м.н., онкогематологом Максимом Валерьевичем Соловьёвым подробнее