Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания - это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


#СамоеВремяЖить: Настроение победы
06.19
#СамоеВремяЖить: Настроение победы

Как принять свой диагноз и настроиться на победу ... подробнее 

#СамоеВремяЖить: Знакомство
06.19
#СамоеВремяЖить: Знакомство

Перезапуск видеоблога #СамоеВремяЖить c Анастасией Крыловой ... подробнее 

Истории трех доноров
06.19
Истории трех доноров

В день защиты детей Дождь поделился историями трех доноров, которые сдали костный мозг и этим спасли жизнь трем детям.... ... подробнее 

Михаилу Сафронову нужна помощь в борьбе с раком
05.19
Михаилу Сафронову нужна помощь в борьбе с раком

Тульский городской портал написал о подопечном Фонда ... подробнее 

Реклама будущего
05.19
Реклама будущего

Фонд принимает участие во Всероссийском конкурсе социальной рекламы ... подробнее 

Подслушано в больнице
05.19
Подслушано в больнице

О чем говорят люди, которые лечатся от рака крови ... подробнее 

Трехгодичное лечение увенчалось успехом
05.19
Трехгодичное лечение увенчалось успехом

Ольге Киселевой отменили прием препаратов ... подробнее 

Доброволец : Как помочь взрослым онкобольным
05.19
Доброволец : Как помочь взрослым онкобольным

В гостях у Вадима Ковалева и Романа Карманова главный редактор Русфонда Валерий Панюшкин и директор Фонда борьбы с лейкемией Анастасия Кафланова.... ... подробнее