Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания - это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Победить лейкоз липецкому музыканту помог генетический близнец из Германии
12.18
Победить лейкоз липецкому музыканту помог генетический близнец из Германии

Gorod48.ru взял интервью у подопечного Фонда борьбы с лейкемией: музыканта, основателя группы «Гастарбайтер блюз» Романа Застрожина... ... подробнее 

Анастасия Кафланова — потенциальный
12.18
Анастасия Кафланова — потенциальный "Headliner года"

Директор "Фонда борьбы с лейкемией" принимает участие в ежегодной всероссийской премии "Headliner года"... ... подробнее 

«Нужно радоваться жизни, даже когда ты болен раком»
12.18
«Нужно радоваться жизни, даже когда ты болен раком»

Подопечная Фонда Анастасия Крылова (24) воспитывает маленькую дочь, пишет книгу о борьбе с онкологическим заболеванием и недавно пережила трансплантац... ... подробнее 

Рождественские чудеса
12.18
Рождественские чудеса

Компания "Окна и потолки Петербурга" объявила акцию "Рождественские чудеса", чтобы помочь подопечным Фонда борьбы с лейкемией... ... подробнее 

Двенадцать лет новой жизни
11.18
Двенадцать лет новой жизни

Сегодня, 29 ноября, учредитель Фонда борьбы с лейкемией Мария Самсоненко отмечает свой второй день рождения... ... подробнее 

Спектакль
11.18
Спектакль "Среди нас"

Пятнадцать реальных историй о жизни, о чуде, о любви, о борьбе и победе. ... подробнее 

Тележка радости от ХАРТМАНН
11.18
Тележка радости от ХАРТМАНН

#Щедрый вторник в НМИЦ Гематологии ... подробнее 

Время помогать
11.18
Время помогать

Сегодня весь мир отмечает Международный день благотворительности #ЩедрыйВторник. Присоединяйтесь!... ... подробнее