Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания - это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Письмо подопечной Ереминой Натальи
04.18
Маленький подарок, который сделали вы
04.18
Маленький подарок, который сделали вы

В Cosmo вышел материал про Наташу Еремину, которой вы помогли излечиться от лимфомы Ходжкина.... ... подробнее 

Приходите в Дом 1907
04.18
Приходите в Дом 1907

Культовый театральный проект поддержал Фонд борьбы с лейкемией ... подробнее 

Korobka.club даст спектакль в пользу Фонда
04.18
Korobka.club даст спектакль в пользу Фонда

О любви между мужчиной и женщиной — со всей откровенностью и без прикрас. ... подробнее 

Сходи на свидание с «Леди Mail.Ru»
04.18
Сходи на свидание с «Леди Mail.Ru»

В честь своего дня рождения сразу 8 девушек из «Леди Mail.Ru» приглашают вас на благотворительное свидание в пользу Фонда.... ... подробнее 

Анастасия Кафланова в программе
04.18
Анастасия Кафланова в программе "За дело"

Директор Фонда борьбы с лейкемией Анастасия Кафланова приняла участие в съемках программы "За дело"... ... подробнее 

Красить волосы, крутить обруч
04.18
Красить волосы, крутить обруч

Вы помогли собрать средства на лучевую терапию для Наташи Ереминой. Теперь она может жить дальше, красить волосы, крутить обруч.... ... подробнее 

Акцию #CosmoCharityNails отметил Sostav.ru
04.18
Акцию #CosmoCharityNails отметил Sostav.ru

Попали в подборку Sostav.ru с благотворительной маникюрной акцией, которая продолжится до конца апреля... ... подробнее