Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания - это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


10.19
"Каждое утро я делала макияж"

Девушки с раком крови о бодипозитиве и красоте ... подробнее 

Караопера с лучшими оперными сопрано Михаила Сегельмана
10.19
Караопера с лучшими оперными сопрано Михаила Сегельмана

Романсы, песни из известных кинофильмов и мюзиклов, актерские байки и караоке-батл — в кафе МАРТ... ... подробнее 

«Мама, я тебя еще увижу?»
10.19
«Мама, я тебя еще увижу?»

Таня победила - благодаря вам ... подробнее 

Издание
10.19
Издание "Авторевю" поддержало Фонд борьбы с лейкемией

Журналисты и приглашенные авторы надели красные шапочки, чтобы привлечь внимание к проблемам взрослых больных раком крови... ... подробнее 

Поэтесса Сола Монова
10.19
Поэтесса Сола Монова

"Есть люди, которые созданы, чтобы спасать других" ... подробнее 

Анастасия Кафланова в программе
10.19
Анастасия Кафланова в программе "Чувствительно"

Радио "Эхо Москвы" поднимает проблемы лечения онкогематологии у взрослых ... подробнее 

Что мешает лечить рак
09.19
Что мешает лечить рак

Онкологи и эксперты о бюрократии, уголовных делах и нехватке денег ... подробнее 

Мама, как хорошо, что ты вернулась
09.19
Мама, как хорошо, что ты вернулась

Истории людей, победивших рак крови ... подробнее