Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания — это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью.

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.
Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Рацион питание после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

  • Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
  • Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
  • Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Лента новостей и мероприятий Фонда


Почему важно вступать в регистр доноров костного мозга?
09.20
Почему важно вступать в регистр доноров костного мозга?

Ведущая радиостанции «Эхо Москвы» Ирина Воробьева сдала кровь на типирование и вступила в российский регистр...  подробнее 

Онлайн-школа «Самое время узнать». Разговор с онкопсихологом
09.20
Онлайн-школа «Самое время узнать». Разговор с онкопсихологом

8 октября в 19:00 занятие онлайн-школы проведёт онкопсихолог Камилла Шамансурова подробнее 

Видеошоу Фонда борьбы с лейкемией стало первой программой Рунета о равном консультировании
09.20
Видеошоу Фонда борьбы с лейкемией стало первой программой Рунета о равном консультировании

24 сентября – во Всемирный День борьбы с лейкозом – Фонд борьбы с лейкемией представил две пилотные серии нового...  подробнее 

Лекарства на завтра: Почему людям больным раком крови нужна «Срочная помощь»
09.20
Во Всемирный День борьбы с лейкозом в России вышло новое видеошоу — его ведущая и  гости пережили рак
09.20
Во Всемирный День борьбы с лейкозом в России вышло новое видеошоу — его ведущая и гости пережили рак

#ХакРак - первая программа о равном консультировании в российском интернете подробнее 

«Желание умирать исчезает сию секунду»: как люди, победившие рак, помогают другим
09.20
Мы бьемся за то, чтобы просить о помощи было не стыдно
09.20
Мы бьемся за то, чтобы просить о помощи было не стыдно

Сентябрь — месяц осведомленности о раке крови, а 24 сентября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с лейкозом....  подробнее 

Фонд борьбы с лейкемией представляет первое в России шоу о равном консультировании  в онкогематологии
09.20
Фонд борьбы с лейкемией представляет первое в России шоу о равном консультировании в онкогематологии

Выход программы приурочен ко Всемирному дню борьбы с лейкозом, который отмечают 24 сентября. подробнее